En este episodio de River Streams El Podcast Del Gorge. Entrevistamos desde la Ciudad de México a nuestros compañeros y colaboradores María Teresa Lechuga y Arturo Ramos. Quiénes estarán colaborando con Comunidades compartiendo un curso para capacitar a miembros de nuestra comunidad que estén interesados en desarrollar sus habilidades como líderes. Tere y Arturo nos platican cómo se llevará a cabo el curso para quien es y la importancia de tener esta clase de cursos en nuestra comunidad. El curso “Formador de Formadores” será totalmente gratis y facilitado por Comunidades. Comunícate con nosotros si te interesa o conoces a alguien que le gustaría participar. También compartimos una noticia de mucha importancia para nuestra comunidad inmigrante de un caso que sucedió en Spokane, Washington. La importancia de conocer nuestros derechos y cómo protegernos a la hora de ejercer nuestro derecho a organizarnos y alzar nuestras voces. Todo esto y mucho más nos podrás ver o escuchar en redes sociales, Youtube, SoundCloud y también en nuestro website www.comunidades.org.
In this episode of River Streams El Podcast Del Gorge, we interview our colleagues and collaborators María Teresa Lechuga and Arturo Ramos from Mexico City. They will be working with Comunidades to offer a training course for members of our community who are interested in developing their leadership skills. Tere and Arturo tell us how the course will be conducted, who it is intended for, and why this type of training is so important for our community. The “Train the Trainers” course will be completely free and provided by Comunidades. Contact us if you are interested or if you know someone who would like to participate. We also share some very important news for our immigrant community about a case that took place in Spokane, Washington. We discuss the importance of knowing our rights and how to protect ourselves when exercising our right to organize and raise our voices. All this and much more can be watched or listened to on social media, YouTube, SoundCloud, and on our website at www.comunidades.org.
En este episodio de River Streams El Podcast Del Gorge. Nos acompaña nuestra compañera Morella Mora, quien es la Directora de Programas de Comunidades. Ella nos platica un poco sobre su trabajo y en especial sobre el programa: “Relajación y Respiración con Morella.” Un programa gratuito que ofrece comunidades para nuestra comunidad. Morella nos platica sobre los beneficios de esta práctica y cómo también puede ser beneficiosa para nuestras familias. También estaremos hablando sobre nuestra quinta celebración anual del “Día de la Mujer” el cual se llevará a cabo el día sábado 7 de marzo de 2026. Compartiremos lo que se llevará a cabo ese día y parte del programa de nuestro gran evento celebrando a todas las mujeres increíbles de nuestra comunidad. Lo podrás ver o escuchar en redes sociales, Youtube, SoundCloud y también en nuestro website www.comunidades.org.
In this episode of River Streams El Podcast Del Gorge, we are joined by our colleague Morella Mora, who is the Program Manager of Comunidades. She tells us a bit about her work, especially about the program “Relaxation and Breathing with Morella.” This is a free program offered by Comunidades for our community. Morella talks about the benefits of this practice and how it can also be beneficial for our families. We will also be talking about our fifth annual celebration of “Women’s Day,” which will take place on Saturday, March 7, 2026. We will share what will be happening that day and part of the program for our big event, celebrating all the incredible women in our community.